Ana sayfa SAĞLIK Göbek yağı nasıl eritilir? İbrahim Saraçoğlu’ndan göbek yağı eriten formül

Göbek yağı nasıl eritilir? İbrahim Saraçoğlu’ndan göbek yağı eriten formül

81
0
gobek-yagi-nasil-eritilir-ibrahim-saracoglu

Günümüzde en büyük problemlerden birisi de göbek yağıdır. Şifalı bitkiler ile göbek yağlarından kurtulmak isteyenler için yağ yakan kür tarifi sizlerle. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, katıldığı bir programda bu önemli tarifi izleyiciler ile paylaştı. Göbek yağı nasıl eritilir diye araştıranlar İbrahim Saraçoğlu’nun yağ yakan kür tarifini deneyebilirler. Bu tarifi uygularken tabi ki dikkat etmeniz, yememeniz gereken bazı yasaklı besinler de mevcuttur.

Göbek yağını eritmek için en değerli besin domatestir. Taze sıkma domates suyunun yanı sıra maydanoz, limon suyu tüketerek bel bölgelerindeki yağlarınızdan da kurtulabilirsiniz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, bu konu ile ilgili aşağıda önerilerde bulundu. Göbek yağlarınızdan kurtulmak için bu önerileri uygulamanızda fayda olabilir.

GÖBEK VE EL BÖLGELERİNDEKİ YAĞI ERİTEMEK İÇİN BİTKİSEL ÇÖZÜM

* Günde 1 defa öğleden sonra taze sıkılmış domates suyu içiniz. Domateslerin sera olmamasına dikkat ediniz.

* Sabah kalktığınızda da maydanoz, limon suyu içiniz.

* Akşamları mutlaka yarım saat yürümeniz gerekmektedir.

Bu besinler ile bel bölgesindeki yağı yavaş yavaş eritebilirsiniz. Aynı zamanda bu kür dıştan yağlanmayı da eritecektir. Yaz aylarında doğal domatesleri alıp, şişelerde saklayabilirsiniz.

GÖBEK YAĞI NASIL ERTİLİR?

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan yağ yakan kür tarifi şöyle;

Malzemeler

10 gram ıhlamur

10 adet kuşburnu

1 tutam altın otu

Yapılışı

Kaynayan 1 litre suyun içerisine 10 gram ıhlamur ve 10 adet kuşburnu atıp 5 dakika kaynatınız. 5 dakika kaynattıktan hemen sonra 1 tutam altın otu atıp, 4 dakika daha kaynatınız. Ilıdıktan sonra tüketebilirsiniz.

Sabah kahvaltısından ve akşam yemeğinden 20 dakika önce aç karnına birer su bardağı içiniz. Hazırlanan bu karışım 3 gün boyunca muhafaza edilebilir. Karışıma hiçbir katkı maddesi ilave etmeyiniz.

YASAKLAR

Alkol tüketimi.

Turşu, salamurası yapılmış besinler, soslar.

Konserve edilmiş ve fümelenmiş bütün et, balık türleri.

Salam, sosis, sucuk, pastırma, kaşar peyniri, eski kaşar.

Konserve meyveler.

Aşırı olgunlaşmış ve kurutulmuş meyveler.

Her türlü protein bakımından zengin gıda takviyeleri.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here